- 161 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/26(月) 19:27:07.73 ID:DE+D5NNZ
- 昨日
朝
なし
昼
サンドイッチ（ハム、卵、ツナ）
オニオンサラダ
夜
ケンタッキー３つ
ポテトＳ
ピザMサイズ半分
コンソメパンチ１袋
ミートボール10個ぐらいラザニア大量
パエリア大量
パスタ少し
ビール５００ｍｌ３本
ワインボトル半分
梅酒ソーダ２本
１００００ｋｃａｌいってるよねこれ…
普段特別キツイダイエットしてるわけじゃないんだけどな
- 162 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/26(月) 19:28:40.85 ID:DE+D5NNZ
- ↑
ショートケーキ１カット
モンブラン１
もだ…
- 163 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/26(月) 19:45:02.64 ID:NirIkCeM
- ご飯9合と明太子7本とシャウエッセン20本くらい
- 164 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/26(月) 19:52:02.06 ID:+xwTsV4D
- 朝から、
おからナポリタン
ナッツ色々
おでん
コーンフレーク
りんご
鶏肉
餃子
卵
パエリヤ
食べたー！！！
量は様々だけど、今だかつてない胃重だぜー
一度食べるとスイッチ入っちゃうみたいだ
そしてなぜか罪悪感があまりないw
食ってやったぜー！！明日からまた頑張るぞー！
- 167 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/26(月) 22:02:10.43 ID:1BuL1kox
- クリスマス
ローストビーフのサラダ、蟹のパスタサラダ
チキンキエフ、豚のソテーブルーベリーソース
サーモンテリーヌ、ゴルゴンゾーラのニョッキ
カシスオレンジ、チョコレートケーキ
今日
チーズリゾット、すき焼き
ほうれん草のソテー
チョコレートケーキ
いやーまいったね、イベントって怖い。
カロリミットが効いてくれる事を祈るばかりだ。
- 172 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/26(月) 23:43:18.97 ID:Q/etNxsS
- 焼き鳥３串
ユッケ
ポテトサラダ
肉野菜炒め
親子丼
サンドウィッチ
カフェオレ２杯
食べすぎだろ自分orz
- 174 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 00:27:35.13 ID:57H8ME2r
- 昼
ケーキ３つ
ピザ三切れ
パウンドケーキ二切れ
どら焼き一つ
おにぎり２つ
夜
ヨモギ饅頭
鮭二切れ
餅
野菜いっぱい
ごめんなさい
- 191 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/27(火) 20:11:42.03 ID:XTum3Ij6
- ザクリッチ
80ｶﾛﾘｰアイス×２
卵焼き
ソーセージ
ミニサイコロステーキ×２
食パン
ミニストローネ２杯
ババロア
メンチカツ
キャベツ
リンゴ
ビオ
スナック菓子
味噌汁
普段の５倍近く食べました豚すぐる
- 203 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/28(水) 10:49:50.37 ID:+Ah72RK4
- 朝ラーメン二杯
卵、ネギ、チャーシュー
間いちご大福三個
昼肉うどん二杯
豚、ネギ、ワカメ、、卵
間串団子三本
夜蕎麦二杯
天ぷら、ネギ
間酒饅頭三個
- 206 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/28(水) 11:57:19.13 ID:+zomzDxk
- 今、つけ麺屋に着いた。
普通盛り
大盛り
特盛り
全部同じ値段なので迷っている
非常事態だ、誰か早急にアドバイスくれ！
誰か、頼むm(__)m♪
- 207 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/28(水) 12:01:22.26 ID:jvX0T9+Z
- >>206
今すぐつけ麺屋から出ろ、このブタが。
- 209 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/28(水) 13:36:00.27 ID:wrZoLlKV
- 休暇に入った途端、今までのうっぷんを晴らしたくなって
ピザの出前をとってしまった。
Ｍサイズピザ+ポテト盛り合わせ を１人でペロリ
この分を帳消しするには何日かかるのだろう・・・わたしってホント馬鹿
- 211 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/28(水) 14:33:35.50 ID:wEEDtWsO
- >>209
たいしたことない。
私なんて３日連続３食ピザＬ頼んだことあるしwwwwww
- 218 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/28(水) 16:00:29.04 ID:ztWKG/aS
- お正月は大食いしまくりんぐするお
- 224 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/28(水) 19:07:14.33 ID:clC2wGIW
- 豚汁4杯
コロネパン3つ
シュガーマーガリンパン1つ
レディーボーデン一つ全部
ごはん二杯
駄菓子のにんじんってやつ6袋
腹はちきれそう
ごめんなさい、、
- 228 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/28(水) 22:55:15.42 ID:tl3iM0td
- 砂糖をちびちびなめると、満足感が得られて、満腹でないのに
ドカ食い衝動が止まるよ。もしかしたらカロリーゼロの甘味料でも同じ効果があるかもしれない。
上白糖は激安だしね。1kg200円。小麦粉より安い。
ま氷砂糖や角砂糖のような形状のでもいいけどね。
ちょっと高くなるけど黒糖とかも。
塩っ辛い食事が大好きな奴でも、ダイレクトに塩を舐めさせれば、0.5gも舐めないうちに
嫌になるだろう。
砂糖の場合は、塩とは違って嫌にはならないが、やはり直球の甘さなので、
非常に早く満足するのである。
- 229 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/28(水) 23:49:23.06 ID:sjh882Fv
- ちょっとスレの主旨と違うかもだけど、どかったので反省カキコ。
月に二回くらいバイキングでバカ食いするんだけど(始めからドカる前提で)今まで頑張ったご褒美的な意味合い&明日からの反省、頑張る為のどか食いしました。
午前中
食パン三枚
白いブラックサンダー二個
味噌汁野菜たっぷり二杯
夜ごはん
焼きそばトングでひとつまみ
チキンカツ二切れ
酢豚みたいな惣菜デカイスプーン一杯分
じゃがいもチーズのグラタン的なものデカイスプーン一杯分
カルビスープ茶碗半分
五目ご飯茶碗半分
厚切りステーキ三枚くらい
牛ハラミ六枚くらい
マカロニサラダ少し
メロン一切れ
チョコレートケーキ４つ
レアチーズケーキ２つ
ベイクドチーズケーキ1つ
ドーナツ1つ
一口サイズのケーキ２つ
ミルクティー
コーラ少し
カルビ二枚
もう最初に書いたチキンカツと酢豚みたいな惣菜の時点でおなか痛かったけど、盛大に食べつくしたー。
マジで腹一杯。
体重計のったら51。1.5増えてた！明日から俄然やる気出てきたわ！！
- 232 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/29(木) 01:21:23.78 ID:hJ/7zTbq
- 玉ねぎスープ1杯
ローストビーフ4枚
納豆1パック
十六穀米1膳
クリームとデニィッシュの菓子パン1つ
かりんとう饅頭パン2個
ロールケーキ1本
ベビースターラーメン半袋
カレールー少し
パイナップル3切れ
1日で食べ過ぎですよね…
ごめんなさい。
- 255 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/29(木) 20:19:19.88 ID:qQYA+edw
- ハンバーガー
コーラ
フライドポテト
アーモンドクッキー
けんちん汁
スイートポテト
焼きリンゴ
ラスク
シュークリーム
ヨーグルト
カキフライ
ハンバーガーを平らげたらドカ食いスイッチが入ったみたい…もうイヤ
- 276 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/30(金) 19:45:23.10 ID:FHnbUaVk
- 豚骨ラーメン＋高菜ご飯＋水餃子＋ミニ杏仁豆腐
のセットを食べてしまいました。ごめんなさい
1000かなあ・・・
- 278 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/30(金) 21:01:51.88 ID:UoaeSI9B
- 朝から
松露っていうお菓子1袋
バッカス1箱
キュキュ黒糖ミルク10粒くらい
瓜の漬けもの5切れ
チョコパイ3個
もち米のおにぎりでかいの2個
バームロール4個
アルフォート1箱
あんこ餅3個
モスライスバーガー1個
ハーゲンダッツドルチェミルフィーユ1個
ハーゲンダッツメルティーキャラメル1個
ハーゲンダッツバニラプディング1個
生姜煎餅1袋
大人のキットカット2袋
丸大豆煎餅3枚
たけのこの里1箱
かぼちゃのデニッシュ
スイートポテトデニッシュ
ホワイトチョココロネ
クイニーアマン
モンブランデニッシュ
チョコラスク
クリームメロンパン
抹茶あんぱん
なんでこんなにお菓子とか大好きなパン屋さんのパンとか色々あるんだよ！
年末だから！？年末だからなの！？
馬鹿かよおおこんなに買いこんで誰が食うんだよ私だよくっそおおおおおおお
こんな好きなもの沢山目の前に置かれて我慢できるわけないだろ！！
｢ちょっと痩せたし、この年末年始は我慢しないでいいよね｣じゃねーよ自分のばか！！
我慢しないとかそういうレベルじゃねーよ！普通の人間もこんなに食わねーよ！！
ただでさえ連日の飲み会やらイベントやらでじわじわ太ってきてる最中にこれは無いだろ！
まだまだお菓子のストックは死ぬほどあって私の脳をかき乱してくるよおおおおおううううわあああああ
- 286 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/31(土) 08:55:09.07 ID:fTDIaFSw
- 昨日
けんちんうどん
たぬきうどん
おにぎり
いなり三つ
マドレーヌ二個
カボチャプリン
プッチンプリン
カップヤキソバ
ごはん茶碗１杯
チャーハン
たこ刺し
厚焼き卵たくさん
みたらしだんご三本
しにたい
- 294 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/31(土) 16:44:53.16 ID:z4G/3e3D
- モツ鍋1.7kg
ブリの照り焼き3きれ
ご飯2合
アイスクリーム1リットル
- 295 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/31(土) 16:53:06.30 ID:XDZ+/1xW
- ゆで卵10こ
- 297 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2011/12/31(土) 18:48:50.81 ID:gWEa4cKE
- >>295
坂東？
- 298 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/12/31(土) 19:05:46.18 ID:IFno9aJ8
- 今日一日
ゼロチョコ２箱
みかん５こ
食パン１枚 WITHまーがりん
あんこのおもち
りんご半分
ビスコ６枚
うどん半玉
さしみ
煮物
かりんとう大量
年忘れドカ 反省
でも今日は運よく生理１日目だから、よしとする
新年明日から低糖質ダイエットする
- 330 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/01(日) 23:57:52.63 ID:4bPEADco
- 正月って怖いな
ただでさえ動かないのにおせちやオードブルをノリで食べちゃう
もうどんだけ食べたか思い出せねぇよ・・・
明日からは食べないぞー！！
- 331 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/02(月) 00:10:02.95 ID:1VYvzX33
- あけましておめでとう、170/68だが
お正月だからココイチ1400gほうれん草カレー食べていい？
- 333 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/02(月) 00:44:01.29 ID:HTIgMef+
- 殻付き落花生 約100g
白米 1合
納豆 2パック
生卵 1個
チップスター（ロング） 1本
スパゲティ 200g
食べ過ぎた
明日からまたがんばる
- 353 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/02(月) 22:32:22.75 ID:0ePrfY7e
- 大晦日
パスタ(ナポリタン)、ヨーグルト、
寿司8貫、えび天そば、黒豆、ビール少し、塩せんべい、高野豆腐煮物、
元日
雑煮(丸餅2個)、高野豆腐、黒豆
おせちいろいろ、きずし、刺身、焼き蟹たくさん、つぶあん最中、
今日
フルグラ、ヨーグルト、黒豆、
きずし、チーズおかき4枚、塩せんべい1枚、カレーライス、チョコアイス
31日から運動してないからヤバイ。
- 356 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/03(火) 02:00:06.40 ID:I4ZDp9sC
- 紅茶
ドライイチヂク
夜
お寿司
卵焼き一個
蟹
モツ煮
伊達巻一切れ
スペアリブスープ
黒豆
梨一切れ
どら焼きとチョコクッキー二枚
缶チューハイ三杯
夜中まで食べ続けてお腹一杯
お正月だからと言い訳した～
- 357 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/03(火) 02:13:10.99 ID:dYjKFFqY
- 親子丼
バタークッキー
ピザポテト
チョコ
チョコパイ三個
ティムタム
プリングルズ
チップスター
バウムクーヘン
ハーゲンダッツ
チョコアイス
すき焼き
卵かけご飯４杯
コカ・コーラゼロ
ジンジャーエール
練乳オレ
ミルクティー
ココア
メロンパン
コッペパン
中華まん
フライドチキン
フライドポテト
バナナオレ
パイナップルジュース
メロンソーダ
ポッキー
やまぶどうスカッシュ
ケンタッキーのチキンラップとチキンサンド
オレオ
唐揚げ
カップヌードル
カロリーメイト
カントリーマアム５種
チョコチップクッキー
みかん
チルドピザ
パスタ
↑全部３カ月ぶりに口にした。久しぶりに暴飲暴食して気持ち悪い、反省・・
- 364 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/03(火) 15:16:46.56 ID:zRUaroRW
- ラーメン二杯
ぜんざい一杯
さつまいも一本
小さいチョコ３枚
小さいウィンナー３本
牛乳
サイダー
せっかくニキロ痩せたのに戻った(´･ω･`)
- 366 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/03(火) 16:38:46.69 ID:o8rQqR59
- 丸餅２個
だし巻き卵１個
ごぼうサラダ３皿
和風パスタ少量
チョコレート２個
カントリーマアム１個
チョコまん１個
トッポ１袋
生和菓子２個
みかん４個
生姜焼き少量
最近ずっと甘いもの我慢してたら
高カロリーなものばっかりドカッてしまった。
まだ夕飯もあるのに…
- 374 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/04(水) 01:29:18.70 ID:uySfoHI4
- 正月五日間でみかん8キロを二箱食べてしまった…
明日からまたがんばる！
- 376 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/04(水) 03:14:21.53 ID:+WWxSpk0
- スパゲティ1キロ一袋食べた・・・
- 381 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/04(水) 09:20:05.20 ID:sZXE8KY7
- 5枚切り食パンとチーズたっぷり
あんこ餅
抹茶ラスク
夜中に食べてしまった
今起きたんだが気持ち悪い
- 385 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/04(水) 11:58:28.42 ID:ZFurm1GJ
- やっぱ正月って駄目だ…
普段は砂糖類をカットしてるのに、自作おせちを食べたら意識が崩壊
ついつい黒豆やきんとん、昆布巻き、伊達巻等の砂糖使った甘いものを
ちょっとだけと思いつつ食べたらスイッチが入ってしまった模様
ついさっき20分くらいで3ヶ月も食べてなかったお菓子類を1000ｋcalも摂取してしまったわ
今日この後食べないとしても、脂肪が付くだろう
ロッテチョコパイ一個
ブルボンこんがりバターラスク2枚
亀田製菓海苔の恵み一袋
長崎屋ヴァッフェル一枚
柿ピー一袋
あわしま堂桃山一個
今更後悔しても遅い…
- 389 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2012/01/04(水) 15:42:03.91 ID:91tJEA1W
- やってもうた…
朝から
餅二個
チョコプリン一個
ハムとカマンベールチーズのサンド
ミニドーナツ一個
バナナケーキ一個
ミルクティー一本
食べた
夜は鍋だからお腹空かせとこうと思ったのにこの調子じゃ食べれんわ…
生理だからってさすがに食べすぎたorz
- 393 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/01/04(水) 19:06:43.71 ID:CDG8qpMq
- 豚骨拉麺替え玉７回してしまった。
店の人が横で待機してたw
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