こってりとしてまったり

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同人ノウハウ

2013年12月09日10:30

適度に熟したアボカドならわさび醤油であったかいごはんに乗せるだけでも旨いからなあ。【修羅場の時の食事　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ【32】その1

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1: スペースNo.な-74 2013/10/28(月) 03:30:15.49
コミケでなくとも修羅場は続くよ、どこまでも。
そんな修羅場中でも美味しくてパワーの出る食事を摂りたい！
つーわけで、お手軽で（ﾟдﾟ）ｳﾏｰな食事の情報ふたたびｷﾎﾞﾝﾇ！
暇なときに作ってみて試食してみるのも吉。修羅場中の現実逃避を兼ねた気分転換も良し。
みんなでｳﾏｰしましょう。 
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1382898615/

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    • 2012年12月30日22:00

    同人のひとの修羅場の時の食事　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ【30】　その3

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    1 スペースNo.な-74[sage] 2012/10/23(火) 16:51:04.55
    コミケでなくとも修羅場は続くよ、どこまでも。
    そんな修羅場中でも美味しくてパワーの出る食事を摂りたい！
    つーわけで、お手軽で（ﾟдﾟ）ｳﾏｰな食事の情報ふたたびｷﾎﾞﾝﾇ！
    暇なときに作ってみて試食してみるのも吉。修羅場中の現実逃避を兼ねた気分転換も良し。
    みんなでｳﾏｰしましょう。

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    321 スペースNo.な-74[sage] 2012/12/12(水) 06:55:21.86
    大根は味噌汁でもコンソメスープでも合うから重宝してる。
    でもお気に入りはおろしなめこ。
    最近のマイブームはゴボウを適当に切ってシリコンスチーマでレンチンして、軽く叩いてゴマドレッシングに和えたもの。
    簡単で食物繊維もとれて健康にもいい。
    シリコンスチーマは温野菜作るのに便利だぜ…

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    • 2012年12月20日11:30

    同人のひとの修羅場の時の食事　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ【30】　その2

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    1 スペースNo.な-74[sage] 2012/10/23(火) 16:51:04.55
    コミケでなくとも修羅場は続くよ、どこまでも。
    そんな修羅場中でも美味しくてパワーの出る食事を摂りたい！
    つーわけで、お手軽で（ﾟдﾟ）ｳﾏｰな食事の情報ふたたびｷﾎﾞﾝﾇ！
    暇なときに作ってみて試食してみるのも吉。修羅場中の現実逃避を兼ねた気分転換も良し。
    みんなでｳﾏｰしましょう。

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    173 スペースNo.な-74[sage] 2012/11/18(日) 16:58:27.18
    鍋物は簡単に出来て野菜も取れるこれからの時期の修羅場向きだから問題ないぜ！
    174 スペースNo.な-74 2012/11/18(日) 19:48:40.69
    鍋に柚子こしょうもうまいけど「かんずり」も辛くてうまい。
    177 スペースNo.な-74[sage] 2012/11/19(月) 13:57:17.71
    >>167
    野菜炒めがべしゃらず、時間経ってもシャキシャキしてるように作るには
    強火にした鍋に野菜を入れたら、即フタをする（水分少ない野菜なら水を少し入れてから）
    強火のまま熱して蒸気が立ってきたら（だいたい1～2分経ったら）一度フタを取り手早く菜箸で掻き混ぜて再度、即フタをして20～30秒経ったら、火を止めてフタをしたまま放置
    蒸気の力で一気に火が通るので野菜の組織が破壊されにくく、時間が経ってもべしゃりづらいし、時短にもなる
    ガッテンありがとう

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    • 2012年11月24日11:30

    同人のひとの修羅場の時の食事　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ【30】　その1

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    1 スペースNo.な-74[sage] 2012/10/23(火) 16:51:04.55
    コミケでなくとも修羅場は続くよ、どこまでも。
    そんな修羅場中でも美味しくてパワーの出る食事を摂りたい！
    つーわけで、お手軽で（ﾟдﾟ）ｳﾏｰな食事の情報ふたたびｷﾎﾞﾝﾇ！
    暇なときに作ってみて試食してみるのも吉。修羅場中の現実逃避を兼ねた気分転換も良し。
    みんなでｳﾏｰしましょう。

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    7 スペースNo.な-74[sage] 2012/10/24(水) 19:11:09.38
    >>1乙

    国分で出してる、楽チンCookってシリーズがなかなか便利
    ttp://www.kokubu.co.jp/foods/lineup/000015.html

    あらかじめミックスされた液体調味料が、コーヒーフレッシュみたいに
    個別の容器に少量ずつ入ってるのを、ホイルとかスチーマーに材料入れて
    上からかけて加熱するだけ
    塩だれのやつがあっさりしてておいしいと思った
    8 スペースNo.な-74[sage] 2012/10/25(木) 01:51:53.01
    ギムネマ茶いいな 修羅場前の原稿行き詰まってる期間につい甘い物に手が伸びてしまうので(それで効率が上がる訳じゃない)今冬のお供はギムネマ茶でいくわ

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